Bewegung für die psychische Gesundheit

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Bewegung kann das körperliche und seelische Wohlbefinden stärken und damit einen wichtigen Beitrag zur psychischen Gesundheit leisten. Unter diesem Gedanken laden das Bündnis gegen Depression und die Arbeitsgruppe Junge Erwachsene am Donnerstag, 10. September 2026, erneut zu einem Aktionstag auf der Schlosswiese am Gifhorner Schlosssee ein. Die Veranstaltung verbindet Information, Begegnung und gemeinsame sportliche Aktivitäten und möchte zugleich für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen werben.

„Psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen. Umso wichtiger ist es, dass wir darüber sprechen, Vorurteile abbauen und niedrigschwellige Hilfsangebote sichtbar machen“, sagt Kreisrat und Gesundheitsdezernent Rolf Amelsberg. „Der Aktionstag am Schlosssee schafft dafür einen unkomplizierten Rahmen: Menschen können sich informieren, miteinander ins Gespräch kommen und gleichzeitig etwas für ihre eigene Gesundheit tun. Besonders erfreulich ist, dass dabei auch ein konkretes soziales Engagement unterstützt wird.“

Das Bündnis gegen Depression und die AG Junge Erwachsene sind Zusammenschlüsse von Interessierten, Fachkräften und Institutionen aus dem psychosozialen Bereich im Landkreis Gifhorn. Gemeinsames Ziel ist es, psychische Erkrankungen durch Öffentlichkeitsarbeit stärker ins Bewusstsein zu rücken, Barrieren zu verringern und Ängste abzubauen. Noch immer erleben Menschen psychische Krisen und Erkrankungen als Tabuthema und befürchten, nicht ernst genommen oder stigmatisiert zu werden, wenn sie darüber sprechen.

Der Aktionstag soll deshalb Betroffene, Angehörige und das soziale Umfeld informieren, den Zugang zu Unterstützungs- und Beratungsangeboten erleichtern und zu einem offenen Umgang mit psychischer Gesundheit beitragen.

Bewegung, Information und Begegnung

Los geht es um 16 Uhr mit dem offenen Beginn und dem „Marktplatz der Möglichkeiten“. Dort stellen sich regionale Beratungs- und Hilfeangebote vor. Der Kreis-Sportbund bietet Sportspiele an. Gleichzeitig können sich Interessierte für die sportlichen Aktivitäten anmelden. Um 17 Uhr fällt der Startschuss für die gemeinsame Runde um den Schlosssee. Ob Laufen, Gehen oder Walken – alle können im eigenen Tempo teilnehmen. Die Strecke ist rund zwei Kilometer lang.

Dabei wird zugleich Gutes getan: Die Sparkasse Gifhorn-Celle-Wolfsburg unterstützt den Aktionstag erneut als Sponsor und spendet für jede absolvierte Runde einen Euro – unabhängig davon, ob die Strecke gelaufen, gewalkt oder gegangen wird. Der Spendenerlös kommt in diesem Jahr dem Förderkreis des Vereins Stellwerk zugute.

Der Förderkreis unterstützt psychisch erkrankte Menschen mit geringem Einkommen. Wenn der Lebensunterhalt gerade noch gedeckt werden kann, fehlen häufig die finanziellen Mittel für Fahrtkosten, Teilnahmegebühren oder Mitgliedsbeiträge – etwa für eine Selbsthilfegruppe, ein Therapieangebot oder öffentliche Freizeitaktivitäten. Der Förderkreis möchte hier unbürokratisch unterstützen und dadurch die gesellschaftliche Teilhabe und die Bewältigung der Erkrankung fördern.

Um 19 Uhr enden die sportlichen Aktivitäten. Anschließend wird der erzielte Spendenerlös bekannt gegeben.

Für die Versorgung der Sportlerinnen und Sportler mit Getränken sorgt die Dachdeckerei Sprengel aus Gifhorn. Für das leibliche Wohl der Besucherinnen und Besucher sorgt das zukünftige Café Schumpeter der Sozialgenossenschaft NUNC.

Die Teilnahme am Aktionstag ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Programm am 10. September 2026 auf der Schlosswiese am Gifhorner Schlosssee

16 Uhr

• Offener Beginn – „Marktplatz der Möglichkeiten“
• Vorstellung regionaler Beratungs- und Hilfeangebote
• Sportspiele des Kreis-Sportbundes
• Anmeldung zu den sportlichen Aktivitäten

17 Uhr

• Begrüßung und Startschuss
• Laufen, Gehen und Walken rund um den Schlosssee

19 Uhr

• Ende der sportlichen Aktivitäten
• Bekanntgabe des Spendenerlöses für den Förderkreis des Vereins Stellwerk

Kontakt:
Koordination des Bündnisses gegen Depression
Anja Lenz-Rosenthal
E-Mail: Anja.Lenz-Rosenthal@landkreis-gifhorn.de